Aufwärm- und kleine Spiele * 2022

Aufwärm- und kleine Spiele *

Kinder 4 – 10 Jahre

Das Aufwärmen im Sport schützt vor Verletzungen und mit einer erwärmten Muskulatur können bessere Leistungsergebnisse erzielt werden.
Übererregungen und Hemmungen können positiv beeinflusst werden. Partner- und Gruppenaufgaben führen zu einem sozia-len-integrativen Miteinander. Kleine Spiele können ohne große Vorbereitung während der Übungsstunde durchgeführt werden. Bei koordinativen Spielen wird unter anderem die Differenzie-rungs-, Reaktions-, Orientierungs-, Gleichgewichts- und Rhyth-musfähigkeit geschult.

Inhalt:
• Erläuterung und Bedeutung von Aufwärm- und kleinen Spielen
• Laufspiele
• einfache Fangspiele
• Abwurf - und Gruppenspiele
• Aufwärmspiele mit Musik, -unterschiedlichen Materialien
• abwechslungsreiches Einlaufen mit Zusatzaufgaben
• mit einem Partner aufwärmen
• Koordinationsspiele

Referent/in: Angela Früsmer, Ute Wilken
Leitung/Meldung an: Angela Früsmer

* Anerkennung Lizenzverlängerung: 6 LE zur Verlängerung ÜL-Lizenz Stufe 1 (C)

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