„Rehasport“ immer in Balance bleiben 2024

Kooperationslehrgang des Turnkreises Friesland-Wilhelmshaven mit dem Turnkreis Wittmund, dem KSB Wittmund und dem KSB Friesland

Es gibt viele Möglichkeiten fit und mobil zu bleiben. Diese Reha-Fortbildung besteht aus einigen Bausteinen, die für die Erhaltung und Gesundheit des Körpers von großer Wichtigkeit sind. Über Kräftigen, Dehnen und Balance halten bis hin zu verschiedenen Möglichkeiten kognitive Einschränkungen zu verbessern.

-Gleichgewichtsschulung

-Kräftigung (besonders Beinmuskulatur)

-Eingeschränkte Beweglichkeit verbessern

-Kognitive Einschränkungen verbessern

-Reaktionsvermögen trainieren

10.00 – 14.00 Uhr Sporthalle am Harlinger Weg Jever    5 LE

Referentin und

Lehrgangsleitung: Marion Riedel-Brummack

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