Stepp-Aerobic und Cardio-Mix *

Inhalte:
Stepp-Aerobic: Vorstellung der Möglichkeiten von 2-3 verschiedenen Levels in einer Stunde. Wie verändere ich
Choreographien von leicht zu mittel und schwer.

Cardiostyle: Ein Mix aus den beliebtesten Groupfitness-Angeboten. Wechsel der Elemente aus Fatburner, Stepp-Aerobic, FitBo und Bodystyling miteinander kombiniert.

Bitte mitbringen: Getränke, Verpflegung, Handtuch, Hallen-schuhe und Schreibutensilien. Warm- und Kaltgetränke sind auch vor Ort käuflich zu erhalten. Duschen vorhanden.

Referentinnen: Steffi Hurbanek und Evelyn Veith
Leitung/Meldung an: Evelyn Veith

*Teilnahme wird mit 5 LE zur Verlängerung ÜL-Lizenz Stufe 1 angerechnet.

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