„ReYo“

Rehasport und Yoga ist eine Kombination aus angepassten Übungen 2024  zur Steigerung der Kraft und Flexibilität

Sanftes Rehabilitationstraining und Yoga zusammen kann die Wiederherstellung der Beweglichkeit optimieren. Beides kombiniert durch und mit fließenden Bewegungen.

Durch mehr Beweglichkeit, Dehn- und Kräftigungsübungen, Koordination und Balance besser durch den Alltag kommen.

Entspannende Elemente bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.

10.00 – 14.00 Uhr Sporthalle am Harlinger Weg Jever    5 LE

Referentin und

Lehrgangsleitung: Marion Riedel-Brummack

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